那孩子不良的生活習慣造成的自控力不足怎么辦呢？家長們可以借鑒感統訓練課中的某些小妙招運用到生活中哦！
第一招是最重要的，叫信守承諾，獎勵延遲享受。
很多家長都有這樣的經歷，孩子一哭鬧，就圖省事，給開個空頭支票，說寶寶乖，你坐這兒等我十分鐘，我就帶你去公園坐小火車?？傻饶惆咽诸^的事兒一忙完，馬上就食言了，或者換個小得多的獎勵，比如不去公園坐小火車了，就在小區里轉轉得了。
你覺得用這種方法騙騙小孩沒什么關系，可是，你在一次次的食言中，就慢慢蠶食掉了孩子對你的信任，讓他們在潛意識里覺得，反正聽話等著也是白等，還不如不等了，這樣他就會越來越難管教。
但是在感統訓練課中，訓練師的承諾是一諾千金的，承諾的獎勵一定會給，但是孩子違反規則的話，之前承諾的小小的懲罰也一定會罰。所以孩子在感統課中能夠控制住自己。
要想在生活中也提高孩子的自控力，家長就必須得一諾千金、言出必行。
第二招叫“角色扮演”。
你讓一個三四歲的孩子安靜站著，他可能連一分鐘都堅持不到，但是在感統訓練課中，訓練師讓他假裝士兵守衛城堡，他也許能堅持五分鐘。
類似這樣的的角色扮演游戲，就能鍛煉孩子的自控力。因為游戲是有規則的，孩子融入游戲情境后，就會借助想象力克制沖動，遵守規則。不知不覺，自控力就得到了鍛煉。
第三招是玩跟直覺相反的游戲。
“紅燈停，綠燈行”，是孩子都很熟悉的規則，但是感統訓練課中可以反過來，把它改成“紅燈行，綠燈停”，讓孩子根據這個規則來玩游戲。
再比如，原來的規則是聽到音樂要跳舞，音樂停了馬上靜止，當孩子習慣了這個規則之后，就反轉一下，讓他聽到音樂的時候不動，而音樂停了再跳舞。這些感統小游戲都能有效訓練孩子的注意力和抑制沖動的能力。
你看，這幾招感統訓練課中常用的妙招，都是既有效又有趣，下次不妨試一下，在提高孩子自控力的同時，還能增進親子關系呢。
啟樂園咨詢師
