訓練目的：提升兒童口腔力量，鍛煉兒童唇肌力

  道具準備：氣球若干

  訓練方法：家長和孩子一起將氣球吹成蘋果大小，并將氣球頭部封閉，隨后趴在空地上，家長引導孩子并和孩子一起把氣球從一端吹到另一端。

  訓練目的：提升兒童氣息連貫性及口唇封閉性

  道具準備：紙杯2個，吸管1個

  訓練方法：家長在桌子上放上兩個紙杯，其中一個紙杯中盛上水，讓孩子用吸管吸一口水含在嘴里，運送到另一個紙杯處，用吸管再把口中的水吐到紙杯中。注意，運送的過程中水不能漏出。