好多孩子都存在這個現象，如：不管做什么事情總是不到一分鐘注意力就跑了；因為別人的一句話總是扭過頭去看等等……這也是困擾家長的一個大問題。
從小培養孩子的專注力，不僅有助于孩子養成良好的學習習慣，而且可以讓孩子長大后成為一個專注的人。要知道，在漫長的人生之路上，能夠把所有的時間、經歷和智慧凝聚到想干的事情上，最大限度地發揮積極性、主動性和創造性，是可貴的品質，更是成功的基石。
所謂專注力，就是我們常說的注意力，對孩子來說，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。專注力是一切學習的開始，是孩子最基本的適應環境的能力。
為什么越來越多的孩子會專注力不足？在早期教育專家看來，造成孩子專注力不足的原因是多方面的。比如說家庭環境、親子關系和父母的教育方式等。如果孩子對所做的事情不感興趣，周圍的環境干擾太多，家長給孩子布置的任務太多，都會讓孩子分心或者失去信心。除此之外，當下的孩子普遍看電視的時間過長，也是扼殺孩子專注力的罪魁禍首。
1、專注性，即是否把精力完全集中到正在注意的對象上。
2、持久性，即保持注意的時間長短。
提高孩子注意力的方法有很多，但是每個孩子情況不一樣，這也需要結合實際情況，對癥下藥。大致總結為以下幾個方面：
利用孩子感興趣的物品如食品、玩具等一切他感興趣的東西，訓練時可在孩子玩他喜歡的玩具時叫他的名字，如此時他無反應可拿起他玩的玩具，放在他的眼前，再逐漸的將玩具移到你的臉前，讓他注意你。
就是將訓練內容趣味化，引起孩子的興趣。如我們把訓練內容加到游戲中，或者以圖畫的書面形式將訓練內容融進去。如伸手指就可以在手指操的過程中去教學。
每個人都有厭倦期，一項內容做的時間過長也會導致孩子注意力分散。這時，我們要及時調整訓練內容，可以兩項或多項內容穿插做，或者在過程中穿插做小游戲。
兒童對媽媽的日常用品很關注，可以讓孩子幫忙找東西，東西要放在規定的地方，等兒童熟悉后，悄悄挪動位置，但不要藏匿，讓他稍加尋找就可以看見，兒童找到后，要感謝他，并引導他說出東西應該放在何處，尋找物件的游戲目標明確，容易集中起注意力。
一堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個一樣形狀的積木，當兒童能夠掌握顏色和形狀概念時，可以提高難度，讓他找出同你手里同樣顏色和形狀的積木。
從觀察物件單一特性到兩重特性，需要一個過程，不要急于求成。
給小孩出一組數字，如5473869，讓孩子重復，可以從七位數字開始，然后再慢慢升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次，堅持玩有很好的效果。
讀給孩子一組數字，讓孩子倒背出來，如426，孩子背出“624”。數組隨訓練的進程逐漸加長。
以上所有的方法對不同的孩子會有不同效果，怎么尋找到最適合我們孩子的方法，這就需要我們平時注意觀察孩子，對癥下藥，針對個別化情況及時變通，找到正確的解決辦法，提高注意力，增強訓練效果，幫助孩子更好的成長。
啟樂園咨詢師
