精細動作是指手和手指的動作，包括大把抓、對指捏和一些簡單的技巧。對于自閉癥孩子來講，早期精細動作訓練主要涉及手眼協調的能力，用手指抓握物的能力和協調雙手同時運動的能力。下面我們就介紹一些生活中常見的精細動作的分階段訓練，供家長參考學習：
這項訓練的重點是提高孩子拇指、食指和中指為主的手指的配合協調能力。
這項訓練的重點是手腕的轉動、握拳的力度和雙手的協調。
單獨伸出每一個手指用舊衣服練習解紐扣，再練習系紐扣。這項訓練的重點是手指之間的配合協調及手眼協調能力。
◆對于手部肌力較弱的孩子，在家庭中，可以針對孩子手部能力弱在家庭環境中給孩子做：提較重的物品、從大人手中搶東西、拉較重的東西、擰毛巾、開抽屜、抓衣服袖子、用臉盆端水、搬凳子等。◆對于手部靈活度較弱的孩子，在家庭環境中多做：拿放物品、抓握物品、玩推拉玩具、洗手等。◆對于手腕靈活度較弱的孩子，在家庭環境中多做：擰大瓶蓋、舀水倒水、攪拌物品、敲打物品、拋扔物品、轉動物品、用勺子吃飯等。◆對于手指靈活度較弱的孩子，在家庭環境中多做：擰螺絲、用鑰匙開門、捏東西、撥電話、開水龍頭等。◆對于手指肌力較弱的孩子，在家庭環境中多做：按開關、上廁所沖水、用衣服夾子夾襪子、撓癢等。◆對于手部控制能力較差的孩子，在家庭環境中多做：端水、堆高物品、在一定高度往特定的容器里面倒/扔物品、端飯、遠距離的抓握運送物品等。精細動作的發展直接關系到孩子以后的生活自理能力，在自閉癥兒童的訓練中，生活自理能力是很基礎也是很重要的環節。孩子的手部小肌肉發展完不完善，這與在家庭環境中有無培養孩子的動手能力有密切的關系，而我們很多孩子都會出現不同程度的手部基礎能力不足的問題，這就要求我們家長要多在日常生活中多給孩子動手鍛煉的機會。
啟樂園咨詢師
