不管是幼兒園一節(jié)課半個(gè)小時(shí),還是小學(xué)生一節(jié)課40分鐘,都需要良好的注意力,尤其注意力的持續(xù)性,必須符合課堂所需才可以。可就是有一部分孩子的注意力不集中,特別是注意力的持續(xù)性很差,堅(jiān)持不了幾分鐘就跑神了,這是為什么呢?
接下來(lái)就說(shuō)說(shuō),如何改善孩子注意力不集中的現(xiàn)象?
1、生理原因--及時(shí)就醫(yī)
由于生理原因或者確診為多動(dòng)癥造成的注意力不集中建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療。
2、心理原因--合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間、勞逸結(jié)合
由于學(xué)習(xí)壓力大造成的上課注意力持續(xù)時(shí)間短的問(wèn)題,家長(zhǎng)需要幫助孩子調(diào)整情緒,緩解心理壓力,給孩子一塊制定一份學(xué)習(xí)時(shí)間表,幫助孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間,勞逸結(jié)合,每天給孩子一定的自由活動(dòng)的時(shí)間和空間,讓孩子能夠宣泄一整天的學(xué)習(xí)壓力和積壓的壞情緒,幫助孩子調(diào)整狀態(tài),提升第二天的學(xué)習(xí)效率。
3、接受專業(yè)的感統(tǒng)注意力訓(xùn)練
由于感統(tǒng)失調(diào)造成注意力不集中,持續(xù)時(shí)間短,主要需要通過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練中的前庭覺(jué)訓(xùn)練和觸覺(jué)訓(xùn)練為主。家長(zhǎng)可以帶孩子去專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu),通過(guò)系統(tǒng)的測(cè)評(píng),判斷孩子注意力不集中是由前庭還是觸覺(jué)方面的原因造成,分析原因在配合系統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容,從根本上解決孩子注意力的問(wèn)題。
對(duì)于6歲以上的兒童除了,感統(tǒng)訓(xùn)練外,還需要專業(yè)的靜態(tài)注意力訓(xùn)練,幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、聽(tīng)課習(xí)慣及學(xué)習(xí)能力,提升孩子注意力的持續(xù)性。
掃一掃 關(guān)注我們
測(cè)評(píng)試課