1、注意力集中時(shí)間比其他孩子短,而且容易分心散漫;
2、回答不切實(shí)際的答案,無(wú)法形容事情的來(lái)龍去脈;
3、由于課業(yè)內(nèi)容已提高至相當(dāng)?shù)乃剑瑹o(wú)法跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度,成績(jī)逐漸下滑;
4、上課難以集中注意力,對(duì)授課內(nèi)容一知半解。作業(yè)拖沓、學(xué)習(xí)時(shí)易走神、發(fā)呆、被無(wú)關(guān)事情吸引,導(dǎo)致學(xué)習(xí)費(fèi)時(shí)、效率低下;
5、即使考試前書(shū)念得很熟,考試時(shí)卻會(huì)因分神而記不起來(lái)或?qū)戝e(cuò)等,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和考試成績(jī);
6、辦事時(shí)總是丟三落四,如經(jīng)常忘記學(xué)習(xí)用品放在哪里,學(xué)習(xí)容易半途而廢;
2~3歲時(shí)專注時(shí)間10~12分鐘
5~6歲達(dá)12~15分鐘
7~10歲為20分鐘
10~12歲為25分鐘
12歲以上可以達(dá)到30分鐘以上。?
1、走迷宮;
2、在一大堆雜亂無(wú)意的圖中找出一樣?xùn)|西;
3、在圖片中找到隱藏的動(dòng)物;
4、找出相似圖片中的不同處和相同的地方;
5、把文章中固定的字圈出來(lái),或者在規(guī)定時(shí)間把一頁(yè)圖中的物品找到。
6、比較圖中的大小長(zhǎng)短;
家長(zhǎng)把多根火柴棍隨意搭在一起,讓孩子小心翼翼地一根一根的拿起來(lái),力求做到每拿起一根時(shí)不觸動(dòng)其他的火柴棍,數(shù)量由少到多加大難度。
讓孩子拿一塊鐘表,看它1分鐘的走動(dòng),假如1分鐘內(nèi)注意力沒(méi)離開(kāi)秒針,就延長(zhǎng)觀察的時(shí)間到兩三分鐘。等到確定了注意力不離開(kāi)秒針的較長(zhǎng)時(shí)間后,再按此時(shí)間重復(fù)三四次,每次間隔時(shí)間10-15秒,若能將注意力連續(xù)集中5分鐘,就已經(jīng)是不錯(cuò)的成績(jī)了。
畫(huà)一張有25個(gè)小方格的表格,將1-25的數(shù)字順序打亂,填在表格里面,然后以非??斓乃俣葟模睌?shù)到25,要邊讀邊指出,一人指讀一人幫忙計(jì)時(shí)。可以多制作幾張這樣的訓(xùn)練表,每天一練。
大人一開(kāi)始先報(bào)簡(jiǎn)單的幾位數(shù),讓孩子復(fù)述,大人再不斷地位數(shù),讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如,大人報(bào)“256”,孩子重復(fù)一遍,大人再報(bào)“2568”,孩子再重復(fù),大人再報(bào)“25681”,孩子再重復(fù),以此類推。堅(jiān)持每天一練,孩子在不斷復(fù)述當(dāng)中,注意力要高度集中,從而既鍛煉了記憶力又鍛煉了注意力。
家長(zhǎng)說(shuō)一個(gè)口令,讓孩子按照反口令做動(dòng)作。例如說(shuō):向前一步走,那孩子就做向后一步退。該游戲有助于提高專注力,破除思維的定式和思維慣性。提升孩子的注意力,需要孩子自己努力,更需要父母的正取引導(dǎo),多一點(diǎn)時(shí)間,多一點(diǎn)耐心,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓孩子受益終生。
掃一掃 關(guān)注我們
測(cè)評(píng)試課